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L' Atelier de chant indien
DĂ©couvrez la puissance transformatrice du son
Chant classique indien et mantras
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Les cours sont constitués à 95% de chant: vous pouvez venir quelle que soit votre langue maternelle! Les questions-réponses auront lieu en français, anglais et espagnol.
Tous les horaires indiqués sont ceux du fuseau CEST (Paris). Pour connaître l'heure correspondante dans votre pays, cliquez ici.
Cours de chant hebdomadaires à Paris et en ligne en même temps, le samedi de 10h à 12h30 avec replay disponible toute l'année
Pratique de mantras en ligne tous les jours de 7h45 Ă 8h et les mardis et jeudis de 19h45 Ă 20h
Retraite mantras et ayurvéda en Inde du Sud du 1er au 15 octobre 2025
Ateliers et concerts toute l'année.
N'ATTENDEZ PAS DE BONNES RAISONS D'ĂŠTRE JOYEUX
Vous pouvez accéder à la joie grâce à votre voix!
Je suis Nathalie Bentolila, chanteuse, professeur de chant et thérapeute avec plus de trente ans d'expérience. Je suis passionnée par le pouvoir de la musique et sa capacité à nous élever et à nous guérir. Je crois fermement que la musique a le potentiel d'apporter dans nos vies une joie profonde et durable. Mon désir est de vous aider à accéder à cette puissance transformatrice!
Avec L'Atelier de Chant Indien, vous allez embarquer pour un voyage qui va changer votre façon de percevoir la musique. Grâce à une combinaison d'exercices vocaux et de techniques yoguiques, vous allez apprendre à faire de votre propre corps le creuset d’une joie qui n’a pas besoin de circonstances extérieures favorables pour fleurir. Une joie qui pourra ensuite être redonnée en partage, grâce à votre propre voix!
L'Atelier de chant Indien se distingue par son approche holistique. Diplômée en ethnomusicologie et professeur de yoga, j'ai soigneusement conçu ce programme pour intégrer les aspects physiques, émotionnels et spirituels de la musique. En associant la tradition de la musique classique indienne à la pratique des mantras issue de la voie traditionnelle du yoga, nous allons partager une expérience unique et profondément transformatrice. Certains participants qui ont travaillé avec moi, en France, aux Etats-Unis et en Inde, vous en disent quelques mots un peu plus bas sur cette page...
Clarté, légèreté et confiance intérieure:
découvrez la magie du chant indien!
L'Atelier de chant Indien est là pour vous permettre de cultiver la joie en vous. En nous rejoignant, vous allez découvrir des bienfaits que vous ne soupçonnez pas forcément…

Calmez le mental
Les pratiques vocales du chant indien sont enracinées dans une façon très particulière d’utiliser le souffle. Or toutes les vagues du mental prennent appui sur la désorganisation du souffle: avec le chant indien et les mantras, nous réorganisons notre réalité interne au niveau le plus fondamental, celui du prana ou souffle vital).
Stabilisez vos Ă©motions
Chanter ne consiste pas seulement à utiliser ses cordes vocales, c’est une expérience qui engage tout notre être. J’ai à coeur de vous faire ressentir la connexion corps-esprit-émotion dans le chant. Grâce à cette connection, les sons viennent déloger les stagnations émotionnelles et nous permettent de devenir léger et présent à l’instant.
Dynamisez votre confiance
Vous allez apprendre des techniques pour améliorer votre puissance vocale et contrôler votre souffle. En développant vos talents de chanteur et en explorant votre voix unique, vous allez naturellement gagner en confiance. Etre face aux autres et vous faire entendre deviendra plus aisé au fil des mois. Vous sentirez l’aplomb que vous donne le travail vocal et respiratoire dans votre vie quotidienne.
Cultivez la joie intérieure
La musique a la remarquable capacité d'élever nos esprits et de nous apporter de la joie. Grâce à ces pratiques de chant indien, vous allez apprendre à éveiller et cultiver votre joie intérieure et à l'exprimer à travers votre voix. Vous allez découvrir le pur bonheur que procure cette connexion avec votre être essentiel et le partage de votre voix totalement singulière avec le monde.
Dans les mois à venir, vous pourriez…
- Chanter plusieurs fois par semaine des sons qui vous mettent en joie rapidement
- Apprendre des techniques respiratoires et vocales qui vont apaiser vos Ă©tats Ă©motionnels en profondeur
- Prendre confiance dans votre propre expressivité, sans essayer de plaire à quiconque!
Sans analyse psychologique, par la voie directe du son, vous pouvez renouer avec un état d'être caractérisé par la sensation d'espace intérieur et la joie de vivre...
Qu'allez-vous apprendre Ă l'Atelier de chant indien?
L'Atelier se compose de deux modules: le chant classique indien et les mantras.
Vous pouvez vous inscrire aux deux (formule "tout compris) ou aux mantras seulement.
Ces deux modules ont lieu:
- en ligne uniquement pour les mantras
- en présence à Paris et en ligne en même temps pour le chant classique
 selon le calendrier que vous découvrirez sur les pages respectives de chaque module (cliquez en bas de cette page sur "Je m'inscris")
Des ateliers en présence ont également lieu à Paris, en Normandie et en Inde dans le cadre de stages et de retraites intensives.
MODULE 1
Chant classique indien
Du 11 janvier au 21 juin 2025
La musique classique indienne, également connue sous le nom de musique classique indienne traditionnelle ou musique classique hindoustanie (pour la musique du Nord) et musique classique carnatique (pour la musique du Sud), est une forme de musique qui remonte à des milliers d'années en Inde. Elle a évolué à partir des anciens textes sacrés de l'Inde, tels que les Védas et les Upanishads. Ici nous nous concentrerons sur la musique hindoustanie:
- Étude des ragas : les ragas sont les modes mélodiques de base utilisés dans la musique classique indienne. Le programme comprend l'étude de différents ragas, de leurs structures, de leurs caractéristiques mélodiques distinctives et de leurs émotions associées.
- Apprentissage des gammes : les élèves apprennent les différentes gammes utilisées dans le chant classique indien, telles que les gammes ascendantes (aroha) et descendantes (avaroha) d'un raga donné. L'accent est mis sur la maîtrise des intervalles et des nuances mélodiques spécifiques à chaque raga.
- Développement de la technique vocale : le programme comprend des exercices et des techniques visant à développer la voix, la respiration, la projection, le contrôle tonal, la modulation et l'amplitude vocale. L'objectif est de permettre aux élèves de chanter avec précision et clarté, tout en exprimant les émotions inhérentes à chaque composition.
- Apprentissage des compositions : les élèves étudient des compositions classiques indiennes issues du khayal, l'une des formes de musique vocale classique dans la tradition musicale hindoustanie de l'Inde du Nord. Ils apprennent à interpréter ces compositions en se concentrant sur la justesse, le rythme, la prononciation correcte des paroles et l'ornementation mélodique appropriée.
- Pratique de l'improvisation : l'improvisation joue un rôle crucial dans le chant classique indien. Les élèves sont guidés pour développer leurs compétences en improvisation mélodique (sargam) et rythmique (taan), ce qui leur permettra de créer des variations spontanées tout en respectant les règles esthétiques du raga donné.
- Connaissance des tala: les talas sont des cycles rythmiques utilisés dans la musique classique indienne. Les élèves apprennent les talas de base et leur structure, ainsi que des exercices pour développer leur sens du rythme et leur capacité à maintenir un tempo régulier.
MODULE 2
Pratique des mantras
Du 6 janvier au 13 juin 2025
Un mantra est un mot, une phrase ou un son sacré répété de manière répétitive lors de pratiques spirituelles, de méditation ou de chants dévotionnels. Il est utilisé dans diverses traditions spirituelles et religieuses à travers le monde, notamment dans l'hindouisme, le bouddhisme, le sikhisme et le yoga.
Le terme "mantra" vient du sanskrit, où "man" signifie "esprit" et "tra" signifie "libération" ou "protection". Ainsi, un mantra est considéré comme un moyen de libérer l'esprit des pensées agitées et des distractions, et de le focaliser sur une intention ou un objectif spirituel.Voici quelques caractéristiques importantes des mantras que nous explorerons:
- Sons et vibrations : les mantras sont souvent composés de syllabes ou de sons spécifiques, soigneusement choisis pour leurs propriétés vibratoires et leur résonance. Ces sons ont un effet subtil sur le corps, l'esprit et l'énergie.
- Répétition : les mantras sont répétés à plusieurs reprises, que ce soit à voix haute, en chuchotant ou mentalement. La répétition continue permet d'approfondir la concentration, d'apaiser l'esprit et de créer un état méditatif.
- Intention et signification: chaque mantra a une signification et une intention spécifiques. Certains mantras sont utilisés pour la paix intérieure, d'autres pour la guérison, la protection, l'amour, l'éveil, etc. L'intention derrière le mantra est importante et guide l'expérience.
- Connexion spirituelle : les mantras sont considérés comme un moyen de se relier au divin, à l'univers ou à sa propre essence spirituelle. Ils servent de point focal pour la méditation, aidant à transcender les pensées ordinaires et à accéder à un état de conscience supérieur.
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Quelques témoignages de participants
Merci infiniment d'avoir pris le temps de m'envoyer votre retour sur nos cours!
CĂ©cile
(51 ans)
Avant de rejoindre l'Atelier de chant Indien, j'étais une "chanteuse de salle de bain" autoproclamée qui n'avait aucune confiance en ses capacités. Mais Nathalie et son programme ont tout changé ! Non seulement j'ai appris à chanter, mais j'ai trouvé un moyen de m'exprimer dans ma vie quotidienne.
La patience de Nathalie, ses conseils et son sens de l'humour hilarant ont fait de chaque cours une joie. Je n'arrive pas à croire que je dis ça, mais maintenant je chante en public sans crainte ! Merci, Nathalie, de m'avoir aidée à trouver ma voix et de m'avoir fait rire de moi-même en cours de route.
Karim
(39 ans)
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Je passe la majeure partie de ma journée sur un ordinateur et j'avais perdu le contact avec mon propre corps. Intégrer L'Atelier de chant Indien a été pour moi une révélation. L'approche de Nathalie m'a permis de me reconnecter aux sensations corporelles de manière simple et joyeuse.
Grâce au chant, j'ai retrouvé un sentiment de joie de vivre et de bonheur que je ne soupçonnais pas. L'expertise et les conseils de Nathalie ont été déterminants dans ce voyage.
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Svetlana
(26 ans)
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Avant de rejoindre L'Atelier de chant Indien, je ne pensais pas pouvoir chanter. Mais le style d'enseignement de Nathalie et sa passion contagieuse pour la musique ont complètement transformé mon point de vue.
Grâce à ce programme, j'ai trouvé un moyen de cultiver la joie en moi à travers le chant. Chaque jour, je me réjouis de pratiquer et d'explorer ma voix. Les conseils et le soutien de Nathalie ont été inestimables, et je suis stupéfaite du chemin parcouru. Merci Nathalie de m'avoir fait découvrir le plaisir de chanter !
Mariela
(32 ans)
Chanteuse professionnelle de musiques actuelles, je pensais avoir tout compris sur la voix. Mais rejoindre L'Atelier de chant Indien a changé la donne pour moi. L'expertise de Nathalie et son style d'enseignement m'ont aidé à améliorer ma justesse mélodique et m'ont donné la confiance nécessaire pour expérimenter et improviser.
Les techniques que j'ai apprises m'ont permis de passer à un tout autre niveau. Merci Nathalie de m'avoir poussée hors de ma petite routine, la « zone de jacuzzi » comme tu dis!
Eileen
(67 ans)
Je m'étais résignée à ce que ma voix soit "cassée" après des années de tabagisme. Mais la patience, l'adaptabilité et l'attention sincère de Nathalie ont tout changé pour moi. Elle a adapté les cours à mes besoins spécifiques et m'a aidée à reprendre le contrôle de ma voix.
Je ne pensais pas pouvoir chanter à nouveau, mais Nathalie m'a prouvé le contraire. Son souci du détail et sa capacité à s'adapter à mon cas particulier ont fait toute la différence.
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Prabhu
(44 ans)
Je n'avais jamais chanté de ma vie, ma compagne me disait que ça m'aiderait à me débrancher la tête, elle avait raison! C'est la seule fois où ça arrête de se bousculer dans ma tête. Quand je chante, je ne pense à rien d'autre.
J'ai remarqué aussi qu'après une séance, des choses qui me semblaient importantes et super urgentes avaient perdu de leur importance, comme si la musique remettait tout à la bonne place. C'est une grande découverte pour moi.
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Cet atelier est pour vous si...
Les mantras ainsi que la pratique du chant classique indien peuvent être appréciés et pratiqués pour leur valeur musicale et vibratoire propre, par des personnes de toutes croyances spirituelles, y compris celles qui ne s'en reconnaissent aucune.
L'atelier sera particulièrement précieux pour vous si...
- Vous souhaitez cultiver des Ă©tats de joie au quotidien
- Vous avez des difficultés à mettre sur pause votre activité mentale et votre stress et vous cherchez un moyen de vous détendre
- Vous souhaitez développer vos aptitudes musicales et votre oreille rythmique et mélodique
- Vous voulez cultiver votre faculté à être présent, centré et ancré.
- Vous êtes professeur de yoga et vous souhaitez introduire une pratique du chant dévotionnel dans vos cours d'asanas
- Vous êtes pratiquants de yoga et vous avez du mal à méditer en silence
- Vous êtes professeur de méditation et vous souhaitez approfondir votre compréhension, votre expérience et vos compétences dans l’art d’utiliser les sons comme support de méditation
Retrouvez vos cours et vos documents pédagogiques dans votre espace personnel
Si vous ne pouvez pas assister à un cours, vous le retrouverez dans votre espace personnel, ainsi que les compléments audio et les supports écrits. Le matériel sera disponible en ligne jusqu'au 30 juillet 2025 et vous pourrez également le télécharger pour y accéder ultérieurement!
PrĂŞts pour un voyage au centre de vous-mĂŞmes?
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Imaginez ceci : vous, chantant de tout votre coeur, non pas pour les applaudissements ou pour être validé par les autres, mais simplement pour la joie pure que cela vous procure. Il nous faut trouver notre joie en nous-même, indépendamment des circonstances extérieures changeantes de notre vie. La musique classique indienne est plus qu’une forme artistique: pour qui la pratique assidûment, c’est un sésame vers des états intérieurs d’une grande beauté, rarement accessible dans la vie quotidienne!
En rejoignant l'Atelier de chant Indien, vous allez découvrir une possibilité de faire de votre propre corps le creuset d’une joie immense. Pas besoin d’un autre corps que le votre pour faire l’expérience de cette magie: le générateur est à l’intérieur, et il peut être activé par votre propre voix!
Pour permettre d'offrir à chacun un retour de qualité sur son chant, les places à l’Atelier sont limitées. Alors rejoignez-nous dès maintenant!
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